学舞练舞，有辛苦有欢乐。舞伴之间相处方式，因人而异，不一而同 。看过多少篇如何与舞伴相处之文章，自己也写过《如何博取舞伴欢 心》（舞世界月刊第49期，2004年3月号），终究还是两人世界的运 作技巧罢了。最近我以「坚持」两个字和老婆舞伴互相勉励，让气氛 不错的舞伴关系更能在和谐状态下，加速练舞脚步，让舞技快速精进 。

我的老婆舞伴，个性并不强势，Camera face 及 Feeling 不错，这 是练舞竞技的优势（Strength），但依赖性及畏苦心理存在，是为劣 势（Weakness），往往在舞序进行中，会不自觉地失去应有的握持、 姿态、倾斜、侵犯男士位置空间等，造成重心往下墬，老师常以「坐 板凳、喝咖啡」警惕之。虽然这是普遍现象，但我们已是职B选手， 这些坏毛病一定要彻底根除，发挥基本功夫，才能有基本优势，所以 我们常常互勉提醒自己要撑得住，每一个小节都要维持自己的平衡， 随时提臀（有前辈说是提着那两枚肾脏在跳舞），依照老师传授之技 巧要领，认真运行，就是坚持努力啦！

华尔滋舞科，近来上课较频繁，主要是顺应前辈朋友的建议及事实需 要。想想看，每一个组别第一首竞赛舞曲就是华尔滋，而起步开始， 从 Natural turn 到 Spin、 Pivot turn、Turning lock、Quick open reverse......，各段组步都考验着你的火候、功力，要跳得 好，必须有良好的双脚平衡运作，身体向上向左的内在挺拔及肌肉、 关节放松，Swing 的幅度大小，Sway的强弱，Top line的美感...... ，这些摩登舞概念，其实是可以由肢体表达出来的，问题是，你必须 坚持老师所传授的方法原则，周而复始去练，不能掺杂自己不成熟的 偏见，如此才有可能进步成功。

成功的唯一秘诀，即是「坚持到最后一分钟」。信念是维持生命热情 的动力，坚持是完成信念的原则，想要在逆境中扭转劣势，只有坚持 到底，全力以赴。作者发表过《信念为喜乐之源》一文（舞世界月刊 第55期，2004年9月号），和本文结合即成：「坚定信念，欢乐无限」 。

也许有人会说，做人不能够太坚持，否则将是自大和骄傲的象征，但 是这可不代表必须让步自己的原则。学舞练舞就是要坚持原则，只要 你撑得够久，事情总会有转机的。有时外在环境会带来威胁（Threat ），但它可以启发我们，激励我们奋发向上，让威胁变成机会 （Opportunity）。