赛毕，热心的观众问我今年几岁？练舞多少年，怎样保养，养生？看我舞起来 舞步稳定、有力、满场飞，使人很羡慕，功力不差年轻人呢。大家都对我称赞 有加。真谢谢大家的爱惜。

我对他们说：国际标准舞是一种高雅的全身运动，须要拜师勤练，不吸烟少喝 酒，心情愉快，心无杂念，尤其是腰力最重要，放轻松身心，天天练习身体自 然就会健康。国标舞是宫廷舞的延伸，以前是皇亲、贵族才能有机会跳的，现 代人太幸福了，都有机会跳。尤其是女生最能表现全身线条的运动，我奉劝大 家来参加我们的行列。

我太太于民国86年，患中风，变成重度残障者，必须依赖人照顾服务，每天大 小便处理，上下床，关节运动及按摩，按时量血压，验血糖、喂食、衣物清洁 ，陪同门诊就医，沐浴更衣、吃药、推送轮椅等等，这一切都一手包在我身上 。照顾过程必须使用舞蹈技术腰力配合，使她能安心静养。我希望她能活到百 岁，一直陪到我无能力为止。因为她年青时就为孩子、家庭付出太多，生三男 三女，长男在银行服务，次子做医生，参子留英硕士，长次女均台大外文系毕 ，现均留居美国，参女常来屏东孝敬她。我很爱惜我太太，要陪伴到永远。

这次比赛中，我太太是最佳的评审，一直鼓掌说：一定是前第二名，结果是跟 她猜的有出入。主办单位为鼓励年长者参赛，规定男女选手年龄合计120岁以 上为长青组，但没规定出示身分证，因此有人贪图奖杯，甚者不到100岁就参 加报名，有的壮年Ａ、壮年Ｂ，降级参赛，他们心里明白，就是明知故犯，曾 对主办人检举，但为大局设想，不了了之收场。我太太说：比赛不公。平心论 他们拿了奖杯光荣吗？这是美中不足之处。希望以后要订规定时，须出示身份 证才是公平公正的。

我于民国39年于虎尾空军新生社，学习社交舞，并参加嘉义市、云林县合办比 赛亚军。从此对人生添了不少彩色，认识多位律师、医师及经理级人士，开派 对一定有我，对我的事业，助力很大。民国73年参观日本来台的国际标准舞发 表会，发觉自己舞技太差，拜高雄赖水源老师学习三年，于民国76年参加高雄 市第一届舞蹈教师联谊会举办的国际标准舞比赛，荣获摩登舞第一名。

退休后居住台北，因感台北的舞比南部强太多了，拜郑安和老师重新学了基本 步，他对姿势很重视，教了很多选手。在那里曾参加台北县办的比赛，百龄组 ，获摩登舞第三名。曾拜周志坤老师学习，他是舞界奇才，教出多位名师，但 因常常不定期出国，或到大陆，或出差南部，因女伴不能适应，后改与许民财 老师学拉丁舞，许老师每年必到英国深造两次，每次两个月，回国教了很多新 步法，如大陀螺转等。狐步、快三步、快四步、伦巴、恰恰，均参加表演，舞 步样样会，但都不精，因无舞伴，影响舞艺的进步，要找一个对舞狂热，有时 间，有耐心，有耐力，好身材的女生，确实不容易，后因太太中风暂停练舞。

约三年，我太太病情稳定后，带她到舞厅听听音乐，看人家跳舞，啊！她的精 神好起来了，就鼓励我需要继续运动跳舞。看到施蒲樵、李娟娟两位老师精彩 表演，就在他们的工作室，习到最新的舞步精华，身体反身激活的重要。曾借 用参加过师生表演的施小姐，参赛2003年第一届亚洲发展杯国际标准舞世界公 开赛摩登舞长寿组，荣获第二名。曾被摄影记者访问：说像我这样年龄能跳国 标舞，还参加比赛，实是没见过，可说全国第一人也，我回敬说：能参加比赛 就是最光荣的，请多指教，谢谢夸奖。

回来屏东在舞蹈协会，遇到卢荥小姐，她对80多岁的母亲服侍很有孝爱心，有 爱心，对社交舞很热心，对标准舞认识不多，舞龄很短，必须从头学习，拜蔡 美芳老师，从脚部、头部、身体腰部，耐心教导下，认真学习，进步迅速， 2003年参选屏东县长杯，名落孙山，她没灰心一直练到2004年，参赛总统杯全 国舞蹈运动锦标赛，荣获百龄长青组摩登舞第二名，我替她高兴，终能上一层 楼，成为舞林高手了。希望她能继续下去。

回去台北就没舞伴了，祇能每星期三或星期六到台北长青戏院12楼听音乐跳舞 ，雅士达舞厅是台北舞林高手云集的场所，舞曲是一流的，看中意小姐坐在自 由区的均可邀请跳舞，在此动筋骨运动身体是最大享受，但在这里请小姐跳舞 要记住！有随时被拒绝的情形发生，要有不怕被打鎗的心理准备。有好的舞技 ，不怕被人拒绝！祇有跳舞不分老幼！

在此呼唤天下所有男女，大家来学习舞蹈，一起跳舞吧！人要健康，必须活动 ，多练习必能成为高手，人人爱惜您的。祝大家身体健康万事如意。