乐在舞蹈乐在健康
作者:张辉雄

「健康的身体是幸福人生的基础」,这一句话不仅是教科书中的知识 ,更是生活的真理。身体保健的窍门很多,而适度运动则是不二的法 则之一。

教育部体育司指出,大多数人认为在学校求学的阶段,最能保持每周 规律运动的习惯,离开学校开始工作之后,常常因为忙碌而忽视运动 。为了让每一个人至少拥有一项喜好的运动,许多国家的教育口号, 都有「一生一体艺」的要求。

回忆民国八十三年六月,我参加教育局举办的欧洲四国自强活动,行 程非常欢乐惬意,饱览法国、瑞士、奥地利、德国的自然美景和古迹 文化,全程充满美妙的回忆。唯一觉得美中不足的一件事,当我们在 奥地利萨尔斯堡(Salzburg)吃着莫札特巧克力,在花园中聆赏美妙 的莫札特音乐,各国游客都翩翩起舞,享受人世间至美的悠闲。

此时,全园游客,只有我们台北市教育同仁访欧团,没有一个人能上 场同舞同欢,大家静作壁上观…,我们共同的感想:「台湾的教育太 呆板了!」这个感受深深的藏在我心里,直到前年校长运动社团招募 时,开了「舞蹈社」,我终于勇敢的挑了一个自己的运动最弱项,勇 于尝试新的学习,参加舞蹈社的活动,并且成为最忠实的会员,从一 而终,很少缺席。

舞蹈社从韵律、排舞开始学起,直到敦聘国际标准舞名师伍玉华和罗 达奇老师之后,定位于「国际标准舞的学习」,这时许多伙伴都和我 一样,也鼓励家里另一半来当舞伴,夫妻同修,更增情趣。由于伍老 师贤伉俪也是学校老师同侪,教学极为认真,讲解示范明晰有效,又 善于鼓励有耐心,因此成效可观,习舞的校长、老师、教授、师友多 达四、五十人。

我们受邀参加几次职业和全国国际标准舞比赛表演,颇获好评,远在 台南的同好也盛情邀约,可惜限于路程迢迢,暂时还未能前去以舞会 友。我也曾邀请伍老师和伙伴们到天母国小表演,造成轰动!大家都 没想到平时内敛严肃的校长,竟然以美妙的舞姿,开启自己的亲切和 趣味。

星期三的下午五点半到七点半,这一群「半百方习舞」的快乐师友, 在百龄高中舞蹈教室,沉浸在探戈、吉鲁巴、恰恰、伦巴、捷舞、华 尔滋、英式探戈、斗牛舞美妙音乐中,乐在舞蹈、乐在健康。欢迎大 家携手来运动,享受幸福人生。 (全文完)


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