Victor Fung快三步的右转步教学(上)

翻译:房 栋

Victor:

快三步右转步的节拍示范,and,1~6,从另一个角度,and,1~6。

右转步技术说明:

现在让我们谈一下,在快三步中,你将学到的第一个舞步,就是右转步,这个右转步,是方块步向右转的一半,这个舞步在男士和女士之间,有很多相同之处,因此,我们先来看下相同的地方,当你要跳右转步的时候,你实际上要作的是什么?然后我们再来讨论,右转步男士的部分,和女士不同的地方,现在,让我们来看一下,你在右转步时要作什么,在慢华尔滋中,你学的第一个舞步是方块步(box step),开始先是右脚向前,再侧步,然后并脚,而在慢华尔滋中的右转步,是右转1/4,因此,我们往前跳,旁边,并脚,往右转1/4转,当我们继续增加转度时,我们可以转到3/8,因此,我们现在由面向角落开始,我们现在面向diagonal方向,在快三步的右转步中,转度要大很多,它实际的转度为1/2,因此,假如我们再试一次,我们将要面向角落,你将会发现当我们跳完时,我们会背向墙壁,(示范),and,1,2,3。

不过,我们并不是由面向一面墙壁,而转到另一面墙壁,在快三步中,实际上我们的身体要有一个角度,并且要面向斜角,因此,你可以看到,我现在是面向斜中央,Anna也是面向斜中央,当我们完成右转步时,我们将会面向斜墙壁,and,1,2,3,另外也要讲一下,我们右转步的下一半,我们将会由面对diagonal开始,而当我们跳后一半的右转步时,我们会再次面向我们原来的位置,and,4,5,6。

So,也就是说,在跳右转步时,我们必须要非常的小心,我们什么时候要开始转,以及我们每一步要转多少,So,我们再看一次,从这里,我的中心面向斜角,Anna的中心也是面向斜角,我从左脚开始,Anna也从左脚开始,我们将会先放松到我们的左脚,然后下一步出右脚,我们下降并转动,“1”,现在你们能看到我们面对的方向吗?我们转到了面对舞程线(LOD)的方向,再一次,准备好,and,1,因此,我们要这样的来发动转身,来告诉你的舞伴,不管是男士或是女士,我们要跳转身?的时候,都要如此,让我们来跳一下整个右转步,准备,and,1~6,我们从另一个方向再跳一次,因此,你可以看到,我们现在是面向这个角度,而不是这个角度,我们并不是面对墙壁,我们是面向这个角度,我们由左脚开始,准备,and,1~6。

在维也纳华尔滋中,男女之间的右转步,是完全一样的,当男士在跳右转步前半1,2,3时,女士在跳4,5,6,反之亦然,我们双方都要注意,当我们要跳右转步时,永远会有一个人是在外圈,而另外一个人在内圈,只要是外圈的人,摆荡要大一点,在内圈的人,摆荡要小很多,让我们再看一次,进入右转步,我们面向斜角,从右脚开始,and,1,摆荡,3,and‧‧‧因此,从这里你可以看到,我们有相当的移动,再看一下我们的4,5,6,and,4,5,6,非常非常的小步,让我们再从另一个角度示范一次,所以我们沿著舞池跳右转步,你可以看到,Anna面向斜中央,我也面向斜中央,我们要沿著舞池跳右转步,你会发现到,我们跳的前一半,跟后一半有什么不同,准备,and,1,2,3,4,5,6,再一次,我们要示范一下,向前跳的人,要绕著外圈移动,在内圈向后跳的人,则脚?要小很多,准备,and,1,2,3,4,5,6,让我们从另外一个角度,房间相反的方向来示范,所已从这里,我们双方面向中央,从左脚开始,准备,and,摆荡,2,3,and,小步,5,6,因此,你会发现,当我们在跳的时候,向前跳的人在外圈,向后跳的人则是在内圈,我要从那边再示范一次,说明在跳右转步后一半时,一个非常重要脚的功作(the foot work),so,从这里你可以看到,我们站在左脚,我们跳1,2,3,现在,后一半,第二步,5,6,事实上这时候脚是平的(flat foot),让我为各位示范,and,4,5,6,它背后的原因是因为,维也纳华尔滋的音乐,要比慢华尔滋快很多,慢华尔滋每分钟30小节,而维也纳华尔滋则是每分钟60小节,它要比慢华尔滋的速度快一倍之多,意思就是说,你没有时间像慢华尔滋一样,让你能升跟下降,也就是说在后退的一半,我们必须要用平足的动作,让我们能够稳定的,连续到下一个摆荡,我们再一次位各位示范,准备,and,1~6,但最重要的是,在进入右转步时,我们要有强的转身,让我们从这个角度为各位示范,So,我们站在左脚,我们双方都面对中央,准备,and,强的转身,1~3,然后向后跳4~6,让我们转到另一个方向,and,强的转身,1~6。

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