摩术天地(11)

Passing Natural Turn的技术问题探讨

转载自「舞世界月刊」171期
作者:沈宁远。IDTA Fellow、中华世界国际标准舞总会秘书长
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Passing Natural Turn(右转开脚步),这个舞步是从PP(侧行位置)开始跳的右转步,舞步虽然很单纯,但有满多的技术问题可以探讨,今天我们来研究这个舞步!

一、Passing Natural Turn 是快四步的标准步,它是男士从PP的位置右转,结束在闭式舞姿开脚的位置上。因为结束在开脚的位置上,所以它具有狐步舞的特色(快四步的前身就是狐步),在2007年版IDTA的书里它也被放在Waltz里(代表也推荐在Waltz里跳)。但2011年版IDTA的书里就把它从Waltz里拿掉了,为什么?因为它没有Waltz舞的特色。所以现在这个舞步除了是IDTA快四步的标准步外,还有就是出现在狐步的标准舞步中(Open Telemark, Passing Natural Turn, Outside Swivel, Feather Ending)。

二、Passing Natural Turn和Open Natural Turn有何不同?

1. Passing Natural Turn就是Open Natural Turn,两种用法都有人用,但IDTA书上的正式名称是Passing Natural Turn。另外ISTD并没有这个舞步(没有把这个舞步独立出来),但是有用在狐步里面,名称就只叫Natural Turn,整个舞步叫做:Open Telemark, Natural Turn, Outside Swivel, Feather Ending.

2. 在舞步名称中的 ”Open” 一般有两个意思,一个是指舞姿位置,一个是指脚的位置。意思是,一个是相对于Closed Position 闭式标准舞姿的Open Position开式舞姿(如Promenade Position侧行舞姿);另一个是指舞步结束时相对于并脚(Closed Feet),而把两脚打开(Open Feet)的位置。很容易混淆对不对?我们可以这样记:用在舞步名称中的 "Open" 就是指结束在脚打开的位置上,而脚打开的情况有两种,一种是闭式舞姿,另一种是非闭式舞姿(如PP舞姿)。所以为什么IDTA要用Passing Natural Turn?应该就是为了避免上述Open字义上的混淆。

三、Passing Natural Turn为什么要从PP位置跳进来?换个问法:右转开脚步(Open Natural Turn)和左转开脚步(Open Reverse Turn)有何不同?

1. Open Reveres Turn 可以有两种情况。一个是:用正常左转步的方式跳进来,然后第三步男士把左脚打开后退在CBMP的位置上(女士右脚前进在CBMP与舞伴外侧的位置上);另一个是:男士引导女士跳Heel Turn,所以女士第三步右脚是结束在正常前进的位置上。

2. Open Natural Turn 则不能从正常的右转步位置跳进来,然后第三步把脚打开。也就是说,如果要结束在开脚的位置上,除非是引导女士跳Heel Turn(足跟转),然后女士第三步的左脚结束在正常闭式舞姿前进的位置上,否则不能从闭式舞姿开始跳。为什么?因为女士的左脚很容易会自然的走到左侧舞伴的外侧舞伴位置上。所以如果右转想要结束在开脚的位置上,不想把握持改到左侧舞伴位置,又不想让女士跳Heel Turn,那就只有从侧行舞伴PP的位置上开始跳了。

四、那从PP位置开始跳的Passing Natural Turn为什么不能像正常的Natural Turn 结束在并脚的位置上呢?那是因为PP位置是男女同时都前进的,而当女士前进的时候,是相对积极往前摆荡的动作,在两个人都前进的情况下,男士想要引导女士做并脚煞车是相对困难的,所以第三步才要用把脚打开的方式来结束一个摆荡。

五、Passing Natural Turn的转度该是多少?怎么跳?

1. 先谈转度,查过书本后您会发现IDTA 2007年版以前(含)的书里写的是转3/8,而2011年版(最新版)则把它改成了转1/2。我把两个版本的舞步表放在下面给大家参考:

2. 我们可以发现,舞步表很单纯,两人从1/8 PP的位置上往前摆荡结束在闭式舞姿侧引导的开脚位置上。两个舞步表除了转度改变之外,再来就是Sway(倾斜方向)不一样,其它的都没变。所以,这里有两个问题:第一,转度为什么要改呢,不改不行吗?第二,Sway为什么会不一样?下面继续说。

3. 转度为什么要改呢?........... 因为:转3/8是以男士为主体来考量,而转1/2是以女士为主体来考量。考量什么?当然是"运动力学".......... 也就是最简单、自然、有效的运动方式!换个说法,转3/8是让男士自然好跳,转1/2是让女士自然好跳(好跟随)!下面进一步来解释。

4. 转3/8的情况:

1). 正常摆荡是转1/4(人体由正面变成侧身),为什么?因为侧身是最稳定、最容易平衡的人体位置(不会有偏心的力量)。然后并脚会自然再转1/8,所以我们多数的舞步都是这样转的,这是正常最单纯自然的转法!就是转3/8(1/4 + 1/8 = 3/8)。

2). 因此,男士从1/8 PP位置(脚尖朝著斜墙壁)开始往斜墙壁移动,最有效率的跳法就是1/4+1/8,但是因为并脚很困难(原因前面说了),所以必须引导女士结束在把脚打开的位置上,才容易平衡。

3). 对女士来说,从PP位置(脚尖朝著舞程线)开始跳(往斜壁移动),第一步左脚前进交叉(驱动步),第二步右脚前进摆荡,这两步的脚尖都自然的维持在朝向舞程线的方位上并没有改变(人往斜壁移动)。男士在第二步回到闭式舞姿的位置上,第三步本来应该并脚转1/8结束在女士的正对面(背对舞程线),但因为不能并脚,所以把脚打开,又因为女士的左脚此时是往斜壁移动的,因此为了要把她的脚拉进来转往舞程线移动,所以必须做侧引导。

4). 因此在转3/8的情况下,两个人的移动路线,是从往斜墙壁转往舞程线(左转移动)。

5. 转1/2的情况:

1). 对引导与跟随来说,这里有一个原则:让女士最好跳(好跟随)的方式就是尽量不要改变她的运动方向。因此,如果以女士为主,让运动的路径方向不要转弯,也就是一直朝著斜墙壁移动,那就变成男士要转1/2(从PP位置脚尖朝著斜墙壁,转到闭式舞姿脚背向斜墙壁)。

2). 要让女士持续往斜墙壁移动的关键在女士第二步的脚尖,男士必须引导让她朝向斜墙壁(第1-2步要转1/8),所以,男士1-2步必须要转3/8(背对舞程线,要多转,让女士感觉要持续往斜壁移动),然后2-3再转1/8侧引导,结束在背对斜墙壁闭式舞姿开脚的位置上。因为1-2步要转3/8并不是自然的转度,尤其是从PP位置上做更为困难,因为CBM_T(为了转的反身动作)帮不上忙,所以这时男士必须要多用一些控制技术,代价是女士会感觉好跳。

6. 转度谈完了,在来看看两种情况下的Sway该是如何?为什么会不一样?

1). 先来看一看书上怎么说(请参阅上面的舞步表):转3/8的时候没有Sway;转1/2的时候,第2,3步Sway 向右!

2). 转3/8的情况下为什么没有Sway?……. 这是笔者一直以来存在的疑问。当转3/8的时候,我们必须要左转过弯,所以合理的Sway男士应该在第二步往右倾斜(往圆心倾斜),然后第三步回正(因为要侧引导,头在左侧),可是为什么书上没有倾斜呢?

3). 转1/2的情况:因为移动路线并没有过弯(直线移动),所以应该不需要倾斜才对,可是为什么2011年版的书里第2,3步是倾斜向右呢?另外,第2步倾斜向右也就算了,为什么第3步也倾斜向右呢?如果第3步倾斜向右,则头就会在右侧,那侧引导就会不自然、不好做了呀?

4). 也就是说Passing Natural Turn 这个舞步不管是转3/8还是转1/2,书上的Sway方向和笔者的认知是不一样的。所以,很抱歉,这里无法提供解释...... 各位看官能告诉我答案吗?

六、衍生的技术问题:

1. 当想要转1/2的时候,男士一定要用3/8 + 1/8的方法转吗?能不能1/4+1/4的转呢?....... 答案是:当然也可以,但这样做的结果是女士第3步左脚在摆荡移动的时候,右脚也同时在转动(从脚尖指向舞程线转到指向斜墙壁),这种移动与转动同时发生的情况,基本上是困难的、是不容易引导与跟随的(女士的信息是混淆的,脚尖指向舞程线,但力量却把她拉往斜墙壁),所以在书本上几乎找不到这样的动作技术(意思是除非跳套舞,否则不建议这样做)。虽然此时右脚刚好在最高点的脚尖上,转动很容易,但女士在跟随的情况下(没有心理准备),右脚脚尖朝向舞程线,人却被拉往斜墙壁移动,这毕竟不符合人类肢体的运用原则(膝关节只能往前弯曲),一定比较容易会受伤,所以最好还是不要这样做,这里同时也说明了书上的转度都是有道理的。

2. 一定要侧引导吗?........ 答案是:在转3/8的情况下一定要侧引导,但在转1/2的情况下,就不必一定要侧引导了。因为转3/8的时候,男士必须要让女士第三步的左脚转弯(左脚先会自然的往斜墙壁移动,再被男士拉往舞程线移动),所以需要强力的引导动作(侧引导)。但是当我们转1/2的时候,女士的左脚并不需要转弯,它可以很自然的继续摆荡往斜墙壁移动。所以,男士就可以选择做侧引导或是不做侧引导(做CBM_B -- 为了平衡的反身动作),做侧引导,后面就走舞伴外侧;做CBM_B,后面就可以走内侧舞伴位置,后面的衔接舞步也就改变了。另外,如果不做侧引导,男士倾斜的方向也才可能往右,IDTA 2011年版书上的往右倾斜似乎也才合理。

七、结论:

1. Passing Natural Turn 现在IDTA已经改成转1/2了,原因应该是Lady First,让女士跳起来感觉舒服是男士的责任不是吗?

2. 这个舞步笔者认为转3/8或是转1/2都是对的,技术关键在男士引导使得女士第二步的右脚指向哪里里,指向哪里里就该转往哪里里移动。如果只想转3/8,那男士第1-2步就正常转1/4(女士右脚指向舞程线),下一步往舞程线移动;如果要转1/2,那男士第1-2步就要转3/8(引导女士第1-2步转1/8,右脚指向斜墙壁),下一步继续往斜墙壁移动。

3. Sway还是一个问题,待厘清!?请注意此处所说的Sway指的是运动力学上的Sway(就是自然的Sway),而不是技术上可以做得到的Sway。

---(全文完)---