摩术天地(32)

Wing舞步的技术问题探讨

转载自「舞世界月刊」195期
作者:沈宁远;IDTA Fellow / Facebook摩术学堂社团主持人
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Wing 一般翻译成:翼步,是华尔兹里的标准舞步,常用、很特别。今天的摩术天地就进一步的来探讨Wing这个舞步。

一、Wing舞步怎么跳?简单说就是:

1. 男士右脚前进在CBMP的位置上,然后在原地(右脚重心上)引导女士从右侧舞伴(PP或闭式),走到左侧舞伴、男士右脚重心右侧引导的身体位置上。

2. 从运动力学上来看,Wing 的舞步形态是什么?答案是:一?刹车。因此,对男士来说的重点是:它不升高摆荡,它在不升高的位置上刹车!类似的标准舞步还有:Cross Hesitation、Reverse Corte、Quarter Turn to Left、Cross Swivel等。Reverse Corte和Quarter Turn to Left 是男士往后退跳,而Cross Swivel是男士前进左脚。因此和Wing 舞步非常接近的就只有Cross Hesitation了。我们在舞世界191期的摩术天地谈过Cross Hesitation舞步,当时就有简单的说明Cross Hesitation 和Wing的不同,有兴趣的读者可以回头去复习一下Cross Hesitation的跳法。

3. Wing的标准舞步有三个,分别是:Open Impetus Turn followed by Wing、Open Telemark followed by Wing、Closed Wing。舞步表列在下面,请参考:

二、,从舞步表中大家会先发现:男士Wing舞步第2,3?的Footwork(脚法)与Rise and Fall(升降)很特别。为什么会这样?

1. Cross Hesitation舞步是用升高的方法来煞车。但是对Wing舞步来说,因为男士必须要让女士持续的前进(走到男士的左侧),所以不能升高(升高就相当于煞车,女士的脚就会转向侧,头也会转回到左侧,就不会继续前进,舞步也就变成Cross Hesitation了)。但是,不升高男士怎么刹车平衡呢?

2. 因为男士必须设法拉住女士(女士才会环绕著男士前进),而Wing的第一步是在低位置上,后面又不能升高刹车。所以在后两步的脚法(Footwork)上就要作特别的安排:Whole of RF, Pressure on IE of T of LF。简单说,就是第5,6步(Wing 的第2,3?),男士重心在右脚(全脚著地),左脚在右脚后方的CBMP位置,然后利用左脚尖内缘在地板上摩擦的阻力,来煞车平衡,并拉住往前摆荡的女士,让女士绕著男士前进。这个动作我叫它作:Brush Break(刷地煞车),是在低位置上刹车平衡的一种特别技术,很多舞步用到它(如Drag Hesitation …)。

3. 有没有发觉Wing舞步的男女升降不同,很特别吧?原因是:女士并不知道男士要跳什么步子,所以她正常的以Waltz标准升降作摆荡。又因为两人是从PP位置跳进来(女士的升降不会受到男士的抑制),然后结束在左侧闭式舞姿的外侧舞伴位置上。因此女士是正常Waltz开脚结束的升降:Start to rise e/o 4, Continue to rise on 5, Up on 6 Lower e/o 6(女士还是会稍微受到男士的影响,使得升高的高度稍低些)。男士在右脚重心、不升高的位置上,随着重心自然的往前移动。脚法是:第4?Heel、第5,6步Whole of RF, pressure on IE of T of LF,控制著自己的平衡与女士的往前升高摆荡,但是因为膝关节的正常弹性反应与女士升高摆荡的影响,使得男士的升降变成是:Slight rise between 5 and 6, NFR。

4. 和Cross Hesitation相比,两个舞步男士都是只移动一步,都是从PP跳进来,都结束在闭式舞姿,但因为Wing舞步男士采用了不升高的方法来控制女士,而造成了和Cross Hesitation完全不同的舞步结果。要注意的是这两个舞步结束后,Cross Hesitation要接后退步,而Wing却是要接前进步。原因是:两个舞步男士都只移动一步,Cross Hesitation是从脚跟升高到脚尖,然后下降再回到脚跟,所以继续后退(女士前进)较自然;Wing则是男士整个舞步重心都没有真的上到脚尖(脚法是Heel),所以可以继续前进(女士后退)。

三、再拿Cross Hesitation来对比说明,为什么Wing的女士第5,6?会继续往前走,而不会转向侧?

1. 原因是:Cross Hesitation男士原地升高,因此自然的拉住女士,而使女士大转1/4(变成向侧,下一?该并脚)。但是Wing舞步并不升高,所以虽然男士有Body Turn to Left on 2,3的动作,但是男士并没有刻意把女士转回闭式舞姿,只是自然的让女士持续前进,然后经过自己的正前方,再到自己的左侧、右侧引导的身体位置上(下一?左脚要走左侧舞伴的外侧位置)。

2. 这里也就产生了一个有趣的技术问题:正常的前进摆荡转,都是先大转1/4,然后小转1/8(如Cross Hesitation、Natural Turn),但为什么女士在Wing的第2,3?会先小转1/8,然后才大转1/4?答案是:女士自然的升高摆荡,被引导从男士的右侧,前进移动到男士的左侧,过程中在舞步表第4-5?(在男士的正前方附近),会因为才开始离开男士(拉力较小)而先小转1/8,然后继续前进到男士的左前方(离开男士更远),因为往圆心的拉力变大,而使得第5-6?大转1/4。也就是说:女士前进移动,因为被男士拉住而转动,距离男士越近,拉力当然就越小,离男士越远,就无法再前进而非转不可了。

四、为什么男士在跳Wing舞步的时候没有Sway(倾斜),但是女士却有Sway?Cross Hesitation舞步呢?

1. 答案很简单:因为女士升高摆荡,所以必须用倾斜来平衡;而男士并没有升高摆荡,而且用了刷地摩擦的方法来平衡,所以不需要倾斜身体。女士该怎么Sway?当然是Wing的第2,3?(摆荡?)向左(向圆心)倾斜。

2. 虽然男士在Cross Hesitation舞步里和Wing一样,也只移动一?,但是因为男女都升高,所以男女都需要Sway。那Cross Hesitation男士能不能也用刷地摩擦的方法来平衡呢?答案是不行,因为都已经升高在脚尖上了,脚哪里里还摩擦得到地板?

五、为什么Wing 接在Open Impetus Turn 和Open Telemark的后面,舞步会不一样?

1. Wing 舞步结束后是衔接出左脚往前跳的舞步(左转?),因此最佳方位是结束在面对斜中央的方位上。所以,当Wing接在Open Impetus Turn后面时,舞程方向不会有问题(男士不转)。但是当Wing接在标准Open Telemark舞步后面时就不行了,因为Open Telemark是结束在男士指向斜墙壁的方位上。因此,Open Telemark followed by Wing舞步就必须要有所调整,使得它能结束在面对斜中央的方位上。

2. 为了要使接在Open Telemark后面的Wing舞步能结束在男士面对斜中央的方位上,男士在大方向上做了下面两个改变:

1). Wing的第一?改往舞程线移动以方便左转(正常情况下,Open Telemark的后面该要往斜墙壁移动)。因此Open Telemark最后一?(第三步)的步位本来是:向侧稍前,现在因为要引导女士往舞程线移动,而要改成:向侧稍后(女士就跟随变成:RF fwd and slightly to R, R side leading)。在这个PP位置上往舞程线移动,?位就会变成:男士RF fwd and across in CBMP and PP(右脚前进交叉在CBMP和PP位置上),女士LF fwd in CBMP and PP(左脚前进在CBMP和PP位置上)。这也就是为什么Wing舞步的舞步表并不是独立的,而要把它和前接舞步放在一起的原因,所以舞步的名称是:Open Telemark followed by Wing。有趣吧!

2). 因为男士只移动一?,而自己要左转1/4(要转到面对斜中央的方位上)。因此,男士第四?(Wing的第一步)右脚跟落地后,脚尖就要先左转1/8(内扣指向LOD),而女士在PP位置上前进在CBMP和PP位置上,其左脚也自然就会指向斜中央,因此男女都会有1/8 between 3-4的转度。然后男士在第六步随著女士升高摆荡(自己稍微升高的自然过程中),右脚必须再Swivel转1/8(1/8 between 5-6),才能达成结束在面对斜中央的目的。

3. 为什么Open Telemark followed by Wing男女士结束的方位不一样?但是Open Impetus Turn followed by Wing就没有这个情形。

1). 原因是Open Impetus Turn followed by Wing,男士并没有转,女士在从右绕到男士左侧的过程中,自然转了1/8+1/4,而结束在正常的闭式舞姿左侧舞伴的位置上(男士面对斜中央、女士背对斜中央)。

2). 但是Open Telemark followed by Wing,男士必须要左转1/4(才能转到面对斜中央),然而整个舞步女士只转了1/8+1/8+1/4,所以离正常男女相对的闭式舞姿位置还差1/8(女士结束在背对舞程线的方位上、男士面对斜中央)。这是因为要迁就衔接舞步的舞程方向而不得已的结果,也因为这样,女士在Open Telemark followed by Wing 的后接步必须要先有:1/8 between preceding step and 1(要多转1/8,回到正常男女相对的握持位置)。

3). 如果想要避免这种舞步结束在男女不同方位的状况,男士可以少转1/8(最后第5-6?的1/8 Swivel转,不要转),这样男女士就会结束在相对的舞程线方位上,下一?往舞程方向线移动。

4. 为什么Open Impetus Turn followed by Wing和Open Telemark followed by Wing两个舞步,男士第5,6?的脚法不一样?答案很简单:因为Open Impetus Turn followed by Wing男士不转,而Open Telemark followed by Wing男士第5-6?还要再转1/8,因此脚法就从:Whole of RF, pressure on IE of T of LF,变成:Pressure on T of RF with foot flat and pressure on IE of T of LF。也就是说,本来是:Whole of RF,现在变成:Pressure on T of RF with foot flat。意思是:重心要稍微前移到脚尖(还是全脚在地上),以利1/8 between 5-6的转动。

六、说一下Closed Wing:

1. 正常情况,Wing是从PP位置(握持Open的位置)上跳进来的,因此Closed Wing的意思就是:它是从闭式舞姿跳进来的Wing。

2. Closed Wing可以想成是引导女士从闭式舞姿外侧舞伴跳RF Forward Closed Change,但是男士只移动一?而且不升高,引导女士到左侧舞伴的侧引导身体位置上。基本观念与技巧和从PP跳的Wing差不多,就只差在开始的握持位置不同(因此男士身体的左转幅度比较少)。对女士来说和RF Forward Closed Change的不同,除了是从外侧舞伴跳进来之外,只有最后一?女士不并脚,而是前进在左侧舞伴的CBMP外侧舞伴位置上。

七、结论:

1. 从PP位置上为什么不跳Chasse from PP或其它的舞步,而要去跳这些男士只移动一?的奇怪舞步?当然是因为Floorcraft(舞池运用)的需要,简单说就是:为了闪人!

2. 女士在Wing舞步上的线条变化大、很美,感觉就象是长了翅膀,从男士的右侧飞到男士的左侧,这主要是因为男士紧急刹车,惯性力量作用在女士身上的结果(女士从左脚前进交叉平衡CBM_B、头往右看的身体位置上,逐渐解开扭转,然后再回到左脚前进交叉平衡CBM_B、头往左看的身体位置上)。因此,女士在PP位置上第一?的前进驱动和升高要做好(摆荡的基本动作),Wing的线条变化才会自然的出现。相对来说,Closed Wing因为女士第一?是后退,线条当然就不如从PP位置上前进的Wing来得美丽,因此Closed Wing比较少人跳!

3. 跳好Wing舞步有三个重点,第一:男士不升高;第二:男士主要的引导动作来自于上部身体的左转(脚没转);第三:男士主要平衡力量来自于左脚的刷地摩擦。对女士来说,则就只是:自然的往前升高摆荡(请注意:不要自己转)!

4. Open Telemark followed by Wing当然比Open Impetus Turn followed by Wing困难得多,跳好的关键都在男士身上。Open Telemark的最后一?就要刻意的把往舞程线的位置让出来;男士要左转1/4,转到面对斜中央的方位上,因此第四?右脚要先内扣转1/8(1/8 between 3-4),指向舞程线;第5-6再转1/8(1/8 between 5-6),最后结束在男士面对斜中央、女士背对舞程线的不同方位上。

5. 从舞步的结构来说,Wing和Cross Hesitation两个舞步真的非常接近(虽然外形看起来完全不一样)。两者衔接在Open Impetus Turn和Open Telemark的后面,也都因为舞程方向的问题,而有转1/4的需要,而且转法技术也都一样。但是因为Cross Hesitation结束后是往后退跳,因此转1/4是发生在前接Open Impetus Turn的时候;而Wing结束后因为是往前进跳,所以转1/4是发生在前接Open Telemark的时候。

---(全文完)---